Question 1

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคืออะไร

Accepted Answer

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร คือ ผลิตภัณฑ์ที่ใช้รับประทานนอกเหนือจากการรับประทานอาหารตามปกติ ซึ่งมีสารอาหารหรือสารอื่นเป็นองค์ประกอบ เช่น วิตามิน กรดอะมิโน กรดไขมัน แร่ธาตุ โพรไบโอติกส์ เป็นต้น ใช้บริโภคเพื่อเสริมสร้างสุขภาพหรือเสริมความงาม

Question 2

เราจำเป็นต้องรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือไม่

Accepted Answer

กรดอะมิโน วิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดมีความจำเป็นต่อร่างกาย ส่งเสริมอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายให้ทำหน้าที่ได้ตามปกติ ปัจจุบันเนื่องจากการทำงานอาจทำให้มีความเร่งรีบ รับประทานอาหารที่ไม่หลากหลาย รับประทานผัก ผลไม้ และอาหารสุขภาพที่ไม่เพียงพอ ส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกายได้ การรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นทางเลือกหนึ่ง เพื่อรักษาสมดุลของสารอาหารในร่างกาย อย่างไรก็ตามผู้ที่มีโรคประจำตัวและมียาที่รับประทานเป็นประจำ ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนเริ่มรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เพื่อให้แน่ใจว่าได้รับสารอาหารที่ถูกต้อง ปลอดภัยและไม่เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์

Question 3

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารปลอดภัยหรือไม่

Accepted Answer

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับการรับรองมาตรฐานคุณภาพการผลิต และได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา มีความปลอดภัย หากได้รับในปริมาณที่เหมาะสมและใช้อย่างถูกต้องตามคำแนะนำของแพทย์และผู้เชี่ยวชาญ

Question 4

สามารถรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารพร้อมกับยาประจำได้หรือไม่

Accepted Answer

ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนการใช้ร่วมกับยาประจำ เพราะอาหารเสริมบางชนิดอาจมีปฏิกิริยากับยา

Question 5

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสามารถแทนที่อาหารที่รับประทานได้หรือไม่

Accepted Answer

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่สามารถแทนที่อาหารที่รับประทานได้ แม้ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจะช่วยเติมเต็มสารอาหารที่ขาดหายไปในบางกรณี อย่างไรก็ตามไม่สามารถให้สารอาหารที่ครบถ้วนและสมดุลเหมือนกับอาหารจากธรรมชาติได้

Question 6

ต้องใช้เวลานานเท่าไรจึงจะเห็นผลจากการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

Accepted Answer

ระยะเวลาในการเห็นผลจะแตกต่างกันไปตามชนิดของผลิตภัณฑ์และสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล โดยทั่วไปสามารถเห็นผลภายใน 8 สัปดาห์ ขณะที่บางคนอาจใช้เวลานานกว่านั้น

Question 7

สามารถรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้หลายชนิดพร้อมกันหรือไม่

Accepted Answer

สามารถใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้หลายชนิด อย่างไรก็ตามควรระมัดระวังในการรับประทานเกินขนาดและควรปรึกษาแพทย์ก่อนการใช้เพื่อป้องกันการเกิดผลข้างเคียงหรือปฏิกิริยาระหว่างผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกับยาประจำ